ouder-kind yoga
Tussen alle drukte door is het soms fijn om gewoon even samen te zijn. Tijdens onze ouder-kindyoga draait alles rond verbinding, plezier en quality time. Een moment waarop jullie samen kunnen bewegen, ontspannen, spelen en genieten van elkaar.

Tijdens de lessen combineren we speelse yoga-oefeningen met fantasie, creatieve opdrachten en rustmomentjes. We bewegen, ontdekken en gaan samen op avontuur, telkens op een manier die aangepast is aan kinderen tussen 3 en 8 jaar.

Ouder-kindyoga ondersteunt niet alleen de motorische ontwikkeling en lichaamsbewustwording van kinderen, maar versterkt ook de band tussen ouder en kind. Het creëert ruimte om echt even samen te vertragen en aandacht te hebben voor elkaar.

We werken aan:
✅ Verbinding en quality time
✅ Motoriek en lichaamsbewustzijn
✅ Ontspanning en rust
✅ Fantasie en creativiteit
✅ Samen bewegen en plezier maken

Elke sessie brengt een mooie afwisseling tussen actieve momenten en rustige oefeningen, zodat kinderen én begeleiders volledig kunnen opgaan in het moment.

Voor wie? Voor ouders, grootouders, meters, peters of andere begeleiders die samen met één of twee kindjes willen genieten van een speels en verbindend uurtje yoga.

De lessen worden gegeven door Kristel. Bekijk hieronder het uurrooster voor de groepsles van jouw keuze.

FIT FOR LIFE 3