Ga naar de inhoud
BIOMECHANISCHE LOOPANALYSE
Hardlopen is populairder dan ooit – en terecht. Het is laagdrempelig, toegankelijk en goed voor je gezondheid. Tegelijk zien we ook een stijging in blessures, vaak door overbelasting of een minder efficiënt looppatroon.
Een loopanalyse helpt je om inzicht te krijgen in hoe jij beweegt. Door je techniek en belastbaarheid in kaart te brengen, kunnen we risico’s op blessures verminderen en je prestaties verbeteren.
hoe helpen we jou?
- Analyse van je looppatroon om inefficiënties en risicofactoren te detecteren.
- Inzicht in belasting en belastbaarheid op basis van jouw profiel.
- Gerichte oefentherapie om zwakke schakels aan te pakken.
- Advies op maat rond techniek, training en schoeisel.
ons doel?
We willen je helpen om efficiënter, sterker en met minder risico op blessures te lopen. Door je looppatroon te optimaliseren, verbruik je minder energie en haal je meer uit elke training.
Stuur gerust een mail naar info@theextramile.be voor meer info.
