(halve) marathon BRUSSEL - leuven april 2025
European Running Championships 2025 in Leuven!
Datum: 12 & 13 april 2025
Afstanden: 10 km, 21 km, 42 km
Locatie: Leuven en Brussel
Minder dan een jaar te gaan! Bereid je voor met ons en bereik je topprestatie.
12 april 2025:
afstand : 21 km
startuur: 10u15
locatie: Leuven
13 april 2025:
afstand: 10 km
startuur: 9u30
locatie: Leuven
afstand: 42 km
startuur: 10u15
locatie: Brussel
PREPARE WITH US!
WAT KUNNEN WIJ VOOR JOU DOEN?
Performance coaching
- Individueel trainingsschema: op maat gemaakt om jouw doelen te bereiken
- Inspanningstest: optimaliseer je trainingsintensiteit
- Biomechanische loopanalyse: verbeter je looptechniek en voorkom blessures
- Loopspecifieke krachttraining: verhoog je kracht en uithoudingsvermogen
Kinesitherapie
- Sportkinesitherapie: professionele zorg voor jouw sportieve gezondheid
- Manuele therapie: verlicht pijn en verbeter mobiliteit
- Dry needling: behandel spierpijn en spanning effectief
- Blessurepreventie: blijf blessurevrij en in topvorm
Sportpsychologische begeleiding
- Mentale tools voor prestatie: versterk je mentale veerkracht en focus
Voedingsadvies
- Voedingsintoleranties: pas je dieet aan op jouw behoeften
- Sportvoedingssupplementen: krijg de juiste ondersteuning voor je trainingen
- Orthomoleculair advies: optimaliseer je gezondheid en prestaties
Ademwerk: verbeter je prestaties met gerichte ademhalingstechnieken
Oxygen Advantage: verbeter je ademhaling en uithoudingsvermogen
Groepslessen
- Core stability: versterk je kernspieren
- HIIT (High Intensity Interval Training): verbeter je conditie en kracht
- Powerclub: krachttraining in een groepssetting
- Pilates: verbeter je flexibiliteit en core stability
- Yoga: verhoog je lenigheid en innerlijke rust
- Ademwerk: leer effectieve ademhalingstechnieken