(sport)psychologie

SPORT- EN PRESTATIEPSYCHOLOGIE:

• Individuele begeleiding van atleten
• Begeleiding van sportteams
• Coach the coach
• Advies aan federaties, sportclubs en sportmedische staf
• Samenwerken met (sport)ouders

KLINISCH:

Individuele therapie voor jongeren en volwassenen vanuit een gedragstherapeutisch kader

MENTALE THEMA’S BINNEN SPORT EN PRESTATIE

• Omgaan met wedstrijdspanning en faalangst
• Zelfvertrouwen
• Emotiemanagement: bewust zijn van en leren omgaan met je eigen emoties
• Omgaan met druk van buitenaf
• Concentratie en aandachtsturing
• Hooghouden van motivatie en stellen van doelen
• Omgaan met blessures en revalidatie
• Inzicht in groepsdynamieken en verbeteren van communicatie tussen teamleden onderling en tussen trainer en speler
• Combineren van sport en studie, sport en gezin, sport en werk
• Tips voor sportouders
• …

KLINISCHE THEMA’S

• Angst- en stressgerelateerde klachten: burn-out, pijn, depressie, controledwang
• Moeilijkheden met motivatie
• Gebrekkig zelfvertrouwen
• Eetproblemen
• Moeite met aandacht
• Weinig sociaal vaardig
• …