Door kinderen op een speelse manier kennis te laten maken met yoga, leren zij als vanzelf “Bij zichzelf te zijn en blij zichzelf te zijn”. Elke week opnieuw gaan we op avontuur aan de hand van een thema dat kan uiteenlopen van “op stap naar de kinderboerderij” tot “moedig zijn”.

Kinderyoga is een goede manier om je kind met stress en spanning te leren omgaan. Kinderyoga heeft een gunstig effect op de ontspanning, motoriek, het zelfvertrouwen en het concentratievermogen. Ook stimuleert het de fantasie en creativiteit.