Ga naar de inhoud
Beschrijving
Maak je klaar voor Leuven
Sta jij op 19 april aan de start van de Leuven Marathon (10 km, halve of hele marathon)?
Zorg dan dat je niet alleen goed getraind bent, maar ook weet hoe je jouw wedstrijddag slim aanpakt.
The Extra Mile organiseert deze gratis infosessie in samenwerking met Stad Leuven, speciaal voor iedereen die sterk en met vertrouwen aan de start wil verschijnen.
Kom op donderdag 19 maart 2026 naar Museum M (zaal Platform) en krijg concrete inzichten rond voorbereiding én wedstrijdstrategie.
🕖Timing: Start om 19u30, tot maximum 22.00 uur
🎤 Sprekers:
Kjell De Hondt, Jolien Lewyllie, Tine Wetsels en Els Talloen van The Extra Mile
💡 Wat komt aan bod?
Fysiek luik: slimme trainingsopbouw, gerichte marathonvoorbereiding, blessurepreventie en doordacht herstel.
Wedstrijdaanpak: pacing, energieverdeling, omgaan met moeilijke momenten en praktische tips voor de dag zelf.
Mentaal luik: focus, zelfvertrouwen en wedstrijdstrategie.
Sportvoeding: je voedingsplan tijdig opstellen, testen en correct toepassen op wedstrijddag.
Heb je specifieke vragen? Bezorg ze ons vooraf via het formulier, dan nemen we ze mee tijdens de avond.
🎟️ Gratis deelname (inschrijven verplicht)
🎁 Inclusief goodiebag
👥 Beperkt aantal plaatsen