Mindset

Psychologische & mentale begeleiding

Tine Wetsels

SPORT- EN PRESTATIEPSYCHOLOGIE:

Individuele begeleiding van atleten
Begeleiding van sportteams
Coach the coach
Advies aan federaties, sportclubs en sportmedische staf
Samenwerken met (sport)ouders

KLINISCH:

Individuele therapie voor jongeren en volwassenen vanuit een gedragstherapeutisch kader

MENTALE THEMA’S BINNEN SPORT EN PRESTATIE

Omgaan met wedstrijdspanning en faalangst
Zelfvertrouwen
Emotiemanagement: bewust zijn van en leren omgaan met je eigen emoties
Omgaan met druk van buitenaf
Concentratie en aandachtsturing
Hooghouden van motivatie en stellen van doelen
Omgaan met blessures en revalidatie
Inzicht in groepsdynamieken en verbeteren van communicatie tussen teamleden onderling en tussen trainer en speler
Combineren van sport en studie, sport en gezin, sport en werk
Tips voor sportouders
…

KLINISCHE THEMA’S

Angst- en stressgerelateerde klachten: burn-out, pijn, depressie, controledwang
Moeilijkheden met motivatie
Gebrekkig zelfvertrouwen
Eetproblemen
Moeite met aandacht
Weinig sociaal vaardig
…

Tarieven

Begeleidingsgesprek

€70/sessie

Observatie

€50/per uur

+ €0,42/km

Sportpsychologisch project

Prijs in onderling overleg

Maak een afspraak

Eerste afspraak

Heeft u een nieuw probleem of bent u in het verleden nog niet in behandeling geweest, dan kiest u voor een nieuwe afspraak. Samen met uw therapeut wordt het probleem geanalyseerd en wordt een behandelplan opgesteld.