Beschrijving
De Flow yoga les op woensdagochtend wordt gegeven door Hedwige.
€17,00
Flow yoga is een yogales om te bewegen en te stretchen.
Yoga poses met voldoende opbouw om het lichaam te openen, ademhalingstechnieken en meditaties om te ontstressen. Mind & body in balans brengen via zachte flow bewegingen.
Geen ervaring vereist, deze flow yoga is zowel voor beginners als voor meer ervaren yogi.
Tijdens de les is er een mooi evenwicht tussen zachte bewegingen en meer dynamischere yogahoudingen. In deze les schenken we ook aandacht aan ademhaling en meditatie.
De losse Flow Yoga zomerlessen gaan door in de maand augustus op onderstaande momenten:
© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved