Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Wobbelturnen – losse zomerlessen juli en augustus 2024

14,00

Om jullie te laten proeven van het wobbelturnen met een uitdagend bewegingsparcours (3-6 jaar) op maat van jouw kind organiseren we ook in de zomervakantie losse lesjes op zondag. De les gaat door op zondag van 11u-12u. Voordien kan ouderkind-yoga (3-8 jaar)  gevolgd worden van 9u30-10u30. Deze lessen sluiten mooi op elkaar aan.

Zet in op het verbeteren van het zelfvertrouwen, motoriek en emotieregulatie van jouw (klein)kind. Ook stimuleren we tijdens de lesjes de fantasie en creativiteit.

Wobbelturnen is meer dan enkel turnen op en rond een Wobbel. Het is een combinatie van speelse bewegingsoefeningen, evenwichtsoefeningen, samenwerkingsspelletjes, etc. 

Wobbelturnen is een combinatie van speelse beweegoefeningen, evenwichtsoefeningen en sensorische integratie. Met een wobbelboard kan je heel gericht spiergroepen strekken en versterken. Wobbelturnen draagt daarnaast ook bij tot een beter evenwicht, het verbetert de grove motoriek, spierkracht wordt ontwikkeld en een goede tonus.

Het wobbelen vergroot het zelfvertrouwen, maar ook concentratie en linker– en rechterhersenhelft worden gestimuleerd.

De losse zomerlessen  wobbelturnen +  parcours gaan door op zondag van 11u-12u en als ouder hoef je niet aanwezig te zijn. Wil je liever in de buurt blijven, is dit ook geen probleem, maar de lesjes worden zo ingericht op maat van het kind zonder dat je als ouder hiervoor ondersteuning dient te geven.
De lesjes gaan door op:
  • zondag 14 juli: 11u-12u
  • zondag 28 juli: 11u-12u
  • zondag 4 augustus: 11u-12u
  • zondag 11 augustus: 11u-12u

Beschrijving

Een les wobbelturnen bestaat uit een afwisseling tussen eerdere actieve fases en passieve fases, waarin in- en ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan. Naast het wobbelen is er in het tweede deel van de les ook steeds een nieuw uitdagend parcours voorzien om de kinderen te blijven prikkelen en stimuleren in hun motoriek.

Wobbelturnen en bewegingsparcours kan bijdragen tot:

  • bewustwording van het lichaam
  • algemene fysieke en mentale gezondheid van elk kind
  • beter evenwicht
  • verbetering grove motoriek
  • groter zelfvertrouwen bij kinderen
  • ontwikkelen spierkracht
  • leren ontspannen en loslaten van dingen
  • verhogen creativiteit, werkhouding en concentratie doordat tijdens het wobbelen/schommelen de linker- en rechterhersenhelft tegelijktertijd gestimuleerd worden

Wobbelturnen en bewegingsparcours kan helpen bij:

  • concentratieproblemen
  • evenwichtsproblemen
  • neg- en rugklachten (bv. gamehouding)
  • stressklachten
  • onrust bij kinderen of overdrukke kinderen
  • (in)slaapproblemen

De evenwichtsontwikkeling van jouw kind is cruciaal en vormt de basis voor vele andere motorische vaardigheden en voor stil zitten.

Voor kinderen 3- 6 jaar

De les wordt gegeven door Kristel.

Kristel is zorgcoördinator, gespecialiseerd in kindercoaching, kinderyoga, wobbelturnen, wobbelyoga, bodymap, motorische ontwikkeling van kinderen en gedragsproblematiek.