© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
€17,00
Losse zomerlessen Core stability in de maanden juli en augustus met Lander op donderdagavond in The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit. Het is een combinatie van spierbalans en spierkracht. De “core” of romp bestaat uit rug-, buik-, bil- en heupspieren. Daarnaast werken we ook aan de stabiliteit. Core stability verbetert de lichamelijke prestaties, zowel in het dagelijks leven als jouw sportieve prestaties.
Je mag je verwachten aan een opbouwende reeks waarin stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie centraal staan. Iedereen is welkom!
De losse zomerlessen gaan door in de zomervakantie op onderstaande momenten:
Lose zomerlessen Core stability in de zomermaanden juli en augustus met Lander op donderdagavond in The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit. Het is een combinatie van spierbalans en spierkracht. De “core” of romp bestaat uit rug-, buik-, bil- en heupspieren. Daarnaast werken we ook aan de stabiliteit. Core stability verbetert de lichamelijke prestaties, zowel in het dagelijks leven als jouw sportieve prestaties.
Je mag je verwachten aan een opbouwende reeks waarin stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie centraal staan.
De losse zomerlessen gaan door in de zomervakantie op onderstaande momenten.
Online aansluiten kan steeds, vermeld dit dan aub in de opmerkingen.
© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
