Pilates- januari-april 2025 – ONLINE lessen

€204,00

Volg onze Pilates lessen ONLINE. Elke week op maandagochtend, dinsdagavond, woensdagochtend en vrijdagvoormiddag en vrijdagmiddag.

Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.

Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.

MAANDAGOCHTEND: 12 lessen: ONLINE

Pilates Morning Flow: maandag 9u30-10u30

DINSDAGAVOND: 12 lessen: ONLINE

Pilates Intermediate: elke dinsdag 18u30-19u30
Pilates Intermediate: elke dinsdag 19u45 – 20u45
Power Pilates of Pilates Advanced: elke dinsdag 21u – 22u

WOENSDAGOCHTEND: 12 lessen: ONLINE

All Levels: Woensdag: 1015-11u15

VRIJDAGOCHTEND: 12 lessen: ONLINE

Pilates Intermediate: elke vrijdag 9u-10u
Soft (gentle) Pilates: elke vrijdag 10u15 – 11u15
Lunchbreak Pilates: 12u-13u

Start van deze groepslessenreeks in de week van maandag 6 januari 2025 en lopen tot de paasvakantie. Het is geen les in de krokusvakantie (week van 3 maart 2025).

Volg je liever fysiek de pilates lessen? Kies dan voor de fysieke variant (=apart product op de webshop pagina).

Bekijk het volledige uurrooster van al onze groepslessen hier

Kies je reeks

Wissen

Beschrijving
Extra informatie

Beschrijving

ONLINE Pilates lessen vanuit The Extra Mile te Bierbeek: elke week op maandagvoormiddag, dinsdagavond, woensdagvoormiddag en vrijdag.

Kies deze variant als je de lessen van thuis uit (online) wil volgen. De lessen worden rechtstreeks gestreamd dus je hoeft er niet voor te verplaatsen.

Kom je liever fysiek naar onze praktijk The Extra Mile, schrijf je dan in via de andere link (ander product op onze webshop). Dit is enkel voor wie uitsluitend ONLINE wil aansluiten.

Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.

Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.

Extra informatie

Kies je reeks	Ma: 9u30-10u30, Di: 18u30 – 19u30 (Intermediate), Di: 19u45 – 20u45 (Intermediate), Di: 21u – 22u (Power/Advanced), Woe: 10u15-11u15: All Levels, Vrij: 9u – 10u (Intermediate), Vrij: 10u15 – 11u15 (Soft Pilates), Vrij: 12u – 13u (Lunchbreak Pilates)

Website by IADT