pre- en postnatale kinesitherapie

vanaf september 2024

Pre- en postnatale kinesitherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie gericht op het ondersteunen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Deze therapie helpt bij het voorbereiden van het lichaam op de fysieke veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap en bevordert herstel na de bevalling.

Prenatale kinesitherapie

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw veel veranderingen. Prenatale kinesitherapie biedt oefeningen en technieken die speciaal zijn ontworpen om zwangere vrouwen te ondersteunen bij deze veranderingen. De doelen van prenatale kinesitherapie zijn onder andere:

Verlichting van pijn en ongemak
Voorbereiding op de bevalling
Bevorderen van een gezonde houding
Preventie van zwangerschapsgerelateerde complicaties

Postnatale kinesitherapie

Na de bevalling heeft het lichaam tijd en zorg nodig om te herstellen. Postnatale kinesitherapie richt zich op het herstelproces en helpt vrouwen weer op een veilige en effectieve manier actief te worden. De doelen van postnatale kinesitherapie zijn onder andere:

Herstel van de bekkenbodemspieren
Herstel van de buikspieren
Verbeteren van de houding en het verminderen van pijn
Versterken van het hele lichaam

Pre- en postnatale kinesitherapie biedt een holistische benadering voor het welzijn van moeder en kind. Door individuele aandacht en gepersonaliseerde programma’s helpt de therapeut bij het navigeren door de fysieke uitdagingen van zwangerschap en herstel na de bevalling. Deze vorm van therapie draagt bij aan een gezondere en comfortabelere zwangerschap en bevordert een sneller en effectiever herstel na de bevalling.