logo the extra mile
Maak een afspraak

Kinderyoga (5- 10 jaar) – donderdag – april – juni

€126,00

Kinderyoga, elke donderdag na schooltijd bij The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven).

Ontdek de kracht van Kinderyoga: Waar plezier, ontwikkeling en welzijn samenkomen!

Onze Kinderyogalessen, zorgvuldig begeleid door Kristel, bieden een dynamische mix van avontuur en leerzame momenten. Elk les is een unieke reis, waarbij thema’s variëren van magische onderwaterwerelden tot spannende avonturen met bekende personages. We gaan verder dan traditionele yoga door actieve, thematische verkenningen aan te bieden die kinderen aanspreken en motiveren.

De essentie van onze Kinderyoga:

 

  • Dynamische Avonturen: Elke sessie is een actief avontuur dat de creativiteit en beweging stimuleert, perfect voor het levendige karakter van kinderen.
  • Cruciale Vaardigheden: We leggen een sterke nadruk op de ontwikkeling van executieve functies zoals concentratie, taakvolharding, en emotieregulatie, door middel van spel en praktische activiteiten.
  • Emotieregulatie: Door gesprekken, tekeningen, en relaxatieoefeningen leren kinderen hun emoties te herkennen, te benoemen en op een gezonde manier te reguleren. Dit is essentieel voor hun emotionele welzijn.
  • Fysieke en Sociale Groei: Onze lessen bevorderen niet alleen motorische vaardigheden en lichaamsbewustzijn, maar ook sociale interactie en het stellen van grenzen, wat kinderen helpt in hun persoonlijke en sociale ontwikkeling.
  • Stressmanagement: Correcte ademhalingstechnieken zijn een kernonderdeel van onze lessen, waardoor kinderen leren omgaan met stress en uitdagingen in hun dagelijks leven.

 

Onze benadering combineert het plezier van fysieke activiteit met de ontwikkeling van belangrijke levensvaardigheden, in een ondersteunende en vreugdevolle omgeving. Zonder dat ze het zelf beseffen, bouwen kinderen spelenderwijs aan een stevige basis voor hun toekomst.

Elke donderdag van 16u30 – 17u30: voor kinderen van 5-10 jaar.

10 lessen van 60 minuten. Opstart van deze nieuwe reeks op donderdag 18 april. Geen les op donderdag 9 mei.

Vanaf 6 kindjes kan de lessenreeks plaatsvinden.

Bekijk het volledige uurrooster van al onze groepslessen hier

 

Lees hieronder meer

7 op voorraad

Beschrijving

Kinderyoga voor kinderen van 5 – 10 jaar na schooltijd elke donderdag bij The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven).

Extraatje: voor kinderen die school lopen bij De Kinderberg in Bierbeek is er na schooltijd een kinderyoga rijtje waar jouw zoon/dochter veilig bij kan aansluiten om samen naar de yogales te gaan.

Wat mag je verwachten?

Voordelen van kinderyoga:

  • Kinderen kunnen werken aan hun zelfvertrouwen;
  • Het verhoogt het bewustzijn en het concentratievermogen;
  • Kinderen leren zichzelf waarderen, om te gaan met spanningen en het hebben van angstige dromen en onzekerheden;
  • Het bevordert de creativiteit;
  • Het bevordert de motorische ontwikkeling;
  • Het bevordert de rompstabiliteit;
  • Het bevordert de soepelheid van het lichaam;
  • Kinderen leren hun emoties controleren en tot rust komen.
  • …

In de kinderyoga leren we de kinderen technieken om zich beter te concentreren, stress te verminderen, zich beter te leren ontspannen, en zelfzekerder, maar ook zelfbewuster te worden.

Wanneer gaan de lessen door?

Kinderyoga voor kinderen van 5 – 10 jaar na schooltijd elke donderdag bij The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven).

Extraatje: voor kinderen die school lopen bij De Kinderberg in Bierbeek is er na schooltijd een kinderyoga rijtje waar jouw zoon/dochter veilig bij kan aansluiten om samen naar de yogales te gaan.

10 lessen. Geen les op donderdag 9 mei (Hemelvaart).

 

 

Wie geeft de les?

De kinderyoga wordt gegeven door Kristel.

© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved​

Website by IADT