© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
€160,00
Ben jij ook klaar voor een nieuwe succesvolle reeks HIIT met Robin op woensdagavond van 20u15-21u15
De High Intensity Interval Training legde vooreerst een focus op ski gerelateerde oefeningen (bovenbenen, billen, uithouding, flexibiliteit en core strenght & stability), maar is toegankelijk voor iedereen die fitter wil worden en blessures wil vermijden.
De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau. Onder begeleiding sterker worden, je grenzen op sportief vlakken wat verleggen, maar steeds met de nodige fun staat centraal!
Op woensdagavond van 20u15-21u15.
10 lessen van 60 minuten. Opstart van deze nieuwe reeks op woensdag 17 april. Geen les op woensdag 1 mei 2024.
Bekijk het volledige uurrooster met alle groepslessen hier
Uitverkocht
Ben jij ook klaar voor een nieuwe succesvolle reeks HIIT met Robin op woensdagavond van 20u15-21u15
De High Intensity Interval Training legde vooreerst een focus op ski gerelateerde oefeningen (bovenbenen, billen, uithouding, flexibiliteit en core strenght & stability), maar is toegankelijk voor iedereen die fitter wil worden en blessures wil vermijden.
De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau. Onder begeleiding sterker worden, je grenzen op sportief vlakken wat verleggen, maar steeds met de nodige fun staat centraal!
Een stevige workout onder begeleiding van onze kinesitherapeut Robin met aandacht voor ieder zijn noden en aangepast aan ieders niveau.
Een persoonlijk oefenprogramma voor thuis krijg je bovendien ook nog mee naar huis!
Elke woensdagavond in onze praktijk The Extra Mile te Bierbeek van 20u15-21u15.
10 lessen van 60 minuten. Start van deze groepslessenreeks op woensdag 17 april 2024. Geen les op woensdag 1 mei 2024.
Deze training wordt gegeven door onze kinesitherapeut Robin.
© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
