Wobbelturnen met bewegingsparcours – woensdag

Wat mag je verwachten?

We merken meer en meer dat kinderen in dit digitale tijdperk minder bewegen. Ook buiten spelen en ravotten is lang niet meer zo vanzelfsprekend als vroeger.

Het is belangrijk een goed evenwicht te vinden zodat kinderen toch nog steeds veel bewegingskansen krijgen om hun zenuwstelsel optimaal te laten ontwikkelen.

Vanaf nu kan je bij ons ook terecht voor Wobbelturnen. Wowowo-wat? 

Een les wobbelturnen bestaat uit een afwisseling tussen actieve en passieve fases. Bij de actieve fases gaan we wiebelen, wobbelen, waggelen, kruipen, springen en nog veel meer. Bij de passieve fases staan in en ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal. Het is een combinatie van speelse beweegoefeningen, evenwichtsoefeningen en sensorische integratie. Met een wobbelboard kan je heel gericht spiergroepen strekken en versterken. Wobbelturnen draagt daarnaast ook bij tot een beter evenwicht, het verbetert de grove motoriek, spierkracht wordt ontwikkeld en een goede tonus.

Actieve kinderen worden er rustiger van en rustigere kinderen worden er actiever van.

Het Wobbelboard komt oorspronkelijk uit de Waldorf-scholen, de internationale naam voor ‘Vrije school. Daar zijn ze van mening dat kinderen eerst uitgebreid moeten leren bewegen, vooraleer ze kunnen stilzitten en studeren. Dit geldt zeker voor jonge kinderen, die de wereld ontdekken met hun lichaam. Oorzaak-en gevolgrelaties, lichaamsbesef, oriëntatie, kennis over de wereld rondom hen, maar ook zelfvertrouwen ontwikkelt zich op die manier. Met wobbelturnen zetten we hier volop op in. 

 Met Kristel haar bodymap en wobbelyoga ervaring en opleiding zullen het zeer gevarieerde lessen zijn waar er een combinatie van wobbelturnen en bodymap wordt aangeboden. Bodymap helpt jonge kinderen via reflexintegratie en gerichte bewegingskansen het zenuwstelsel optimaal te ontwikkelen.