wobbelturnen met parcours The Extra Mile

Wobbelturnen met bewegingsparcours- woensdag en zondag

15,00

Wobbelturnen is meer dan enkel turnen op en rond een Wobbel. Het is een combinatie van speelse bewegingsoefeningen, evenwichtsoefeningen, samenwerkingsspelletjes, etc. 

Een les wobbelturnen bestaat uit een afwisseling tussen eerdere actieve fases en passieve fases, waarin in- en ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan. Naast het wobbelen is er in het tweede deel van de les ook steeds een nieuw uitdagend parcours voorzien om de kinderen te blijven prikkelen en stimuleren in hun motoriek.

Wobbelturnen en bewegingsparcours kan bijdragen tot:

  • bewustwording van het lichaam
  • algemene fysieke en mentale gezondheid van elk kind
  • beter evenwicht
  • verbetering grove motoriek
  • groter zelfvertrouwen bij kinderen
  • ontwikkelen spierkracht
  • leren ontspannen en loslaten van dingen
  • verhogen creativiteit, werkhouding en concentratie doordat tijdens het wobbelen/schommelen de linker- en rechterhersenhelft tegelijktertijd gestimuleerd worden

 

Wobbelturnen kan helpen bij:

  • concentratieproblemen
  • evenwichtsproblemen
  • neg- en rugklachten (bv. gamehouding)
  • stressklachten
  • onrust bij kinderen of overdrukke kinderen
  • (in)slaapproblemen

 

De evenwichtsontwikkeling van jouw kind is cruciaal en vormt de basis voor vele andere motorische vaardigheden en voor stil zitten.

Voor kinderen 3- 8 jaar:  op woensdag van 14u30 – 15u30 of zondag 9u-10u

Data van sessies van januari tem april 2026:

  1. woensdag 7 januari 2026: 14u30-15u30
  2. zondag 18 januari 2026: 9u-10u: tijdens deze les wobbelturnen kunnen de mama’s, papa’s, oma’s of opa’s,… zelf een pilatesles volgen in onze praktijk
  3. woensdag 25 februari 2026: 14u30-15u30
  4. zondag 1 maart 2026: 9u-10: tijdens deze les wobbelturnen kunnen de mama’s, papa’s, oma’s of opa’s,… zelf een pilatesles volgen in onze praktijk
  5. woensdag 18 maart 2026: 14u30-15u30
  6. zondag 22 maart 2026: 9u-10u: tijdens deze les wobbelturnen kunnen de mama’s, papa’s, oma’s of opa’s,… zelf een pilatesles volgen in onze praktijk

Maximum 10 kindjes per groepje.

Bekijk het volledige uurrooster met al onze groepslessen hier.

!! Aanrader: op deze 3  zondagen gaat er ook nadien nog een les ouder-kindyoga  door zodat je nadien met je kind terug kan connecteren, samen creatief op avontuur gaan en verbinden.  Tijdens de les wobbelturnen van 9u-10u kan je als (groot)ouder een pilates les all levels van 9u-10u volgen in onze oefenzaal boven. Dit is de ideale moment om zelf aan je core, souplesse, mobiliteit en ademhaling te werken als jouw kindje aan het wobbelturnen is. Win-win voor iedereen 🙂

 

Beschrijving

Wobbelturnen is meer dan enkel turnen op en rond een Wobbelboard. Het is een combinatie van speelse bewegingsoefeningen, evenwichtsoefeningen, samenwerkingsspelletjes, etc. 

Een les wobbelturnen bestaat uit een afwisseling tussen eerdere actieve fases en passieve fases, waarin in- en ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan. Naast het wobbelen is er in het tweede deel van de les ook steeds een nieuw uitdagend parcours voorzien om de kinderen te blijven prikkelen en stimuleren in hun motoriek.

Elke les zetten we in op een ander thema, een nieuw avontuur met nieuwe spelletjes en uitdagingen.

Wobbelturnen is enorm verrijkend voor jonge kinderen en helpt hen later in hun verdere schoolcarrière dankzij de specifieke motorische oefeningen: fijne en grove motoriek.

Wie geeft de les wobbelturnen?

De ouder-kindyoga en het wobbelturnen wordt gegeven door onze collega Kristel.

Wat breng je mee naar het wobbelturnen?

  • Sportieve, gemakkelijke kledij
  • Drinkflesje met water

Alle andere benodigdheden zijn aanwezig in de praktijk.

Les gemist door ziekte?

Kan je niet aanwezig zijn omwille van ziekte, dan kan je jouw les inhalen op een ander moment.
Om alles correct te kunnen opvolgen en te weten wie we in de les mogen verwachten vragen we het volgende:

  • Kies je inhaalles binnen dezelfde reeks: dwz de inhaalles moet plaatsvinden in dezelfde lessenreeks als je gemiste les (momenteel de reeks tussen kerst- en paasvakantie);

  • Er is nog een plekje vrij zijn in de betreffende les;

  • Stuur een mailtje naar groepslessen@theextramile.be met daarin: datum en naam van de gemiste les + les en moment waarop je deze wilt inhalen. Wij checken de beschikbaarheid en brengen de lesgever op de hoogte.