Powerdance-zomerles

14,00

Kom jij je ook uitleven tijdens onze powerdance?

Een heerlijke energieke cardioworkout, powerdance of fitdance, waarbij je beweegt op hits van vroeger en nu. Je kan je verwachten aan een afwisselende mix van aerobics, zumba en de beste freestyle moves.Dansen om fit te worden, een combinatie van verschillende dansstijlen en fitness in één!

Een wekelijkse les waarbij we al dansend werken aan onze conditie. In combinatie met interval oefeningen, werken we ook aan kracht en uithoudingsvermogen.

Bekijk het uurrooster hier

 

Wissen

Beschrijving

Kom jij je ook uitleven tijdens onze powerdance?

Een heerlijke energieke cardioworkout waarbij je beweegt op hits van vroeger en nu. Je kan je verwachten aan een afwisselende mix van aerobics, zumba en de beste freestyle moves. Dansen om fit te worden, een combinatie van verschillende dansstijlen en fitness in één!

Een wekelijkse les waarbij we al dansend werken aan onze conditie. In combinatie met interval oefeningen, werken we ook aan kracht en uithoudingsvermogen.

Bekijk het uurrooster hier

 

Extra informatie

Lessenreeks

juli-augustus

Aantal lessen

1

Kies je reeks:

10 augustus, 17 augustus, 24 augustus, 31 augustus

Wat mag je verwachten?

Wil je dans en cardio combineren? Wil je wekelijks je dansbenen strekken in een toffe groep, maar tegelijk ook nog eens aan jouw conditie werken? Dan is onze powerdance helemaal iets voor jou!

Een wekelijkse les waarbij we al dansend werken aan onze conditie. In combinatie met interval oefeningen, werken we ook aan kracht en uithoudingsvermogen.

Wanneer gaan de lessen door?

In de zomervakantie werken we met losse lessen.

Op de volgende woensdagen gaat de powerdance door van 19u-20u: 10/08, 17/08, 24/08, 31/08.

 

Wie geeft de les?

De les wordt gegeven door Astrid.