Powerclub-december

42,00

Onze powerclub is voor iedereen toegankelijk.

We focussen ons tijdens de powerclub zowel op de pure kracht van het lichaam, krachtuithouding als het verbeteren van ons cardiorespiratoir stelsel. Dit omvat zowel HIIT’s, circuittrainingen, core stability,..

Samen pushen we naar dat “extra” dat ons lichaam te bieden heeft. De centrale component van de powerclub: bewust worden wat je lichaam te bieden heeft en samen gaan we progressief vooruit!

De Powerclub gaat door op dinsdagavond.

  • Dinsdag van 19u – 20u
  • Dinsdag van 20u15-21u15

Maximum 14 personen.

Bekijk het uurrooster hier

 

Extra informatie

Datum

Elke dinsdag

Lessenreeks

september-december

Aantal lessen

15

Wat mag je verwachten?

Onze powerclub is voor iedereen toegankelijk.

We focussen ons zowel op de pure kracht van het lichaam, krachtuithouding als het verbeteren van ons cardiorespiratoir stelsel. Dit omvat zowel HIIT’s, circuittrainingen, core stability, etc.. Samen in groep pushen we naar dat “extra” dat ons lichaam te bieden heeft. Het centrale component van de powerclub: bewust worden wat je lichaam te bieden heeft en samen gaan we progressief vooruit!

– Je bent reeds fysiek actief, maar op zoek naar extra begeleiding door een professional.

– Je slaagt er niet in om naast het werk aan sport te doen of streeft ernaar om meer sport in je agenda te krijgen.

– Je vindt het fijn om jezelf te pushen in groepsverband.

– Je houdt van een leuke, fysieke uitdaging!

Herken je jezelf in één of meerdere uitspraken/statements?

Dan is onze powerclub absoluut iets voor jou!

Wanneer gaan de lessen door?

15 lessen van 60 minuten, 14 euro per les.

Elke dinsdagavond van 19u – 20u 

Elke dinsdagavond van 20u15 – 21u15

Opstart lessenreeks op dinsdagavond 6 september. Geen les in de herfstvakantie. Laatste les op dinsdag 20 december.

Wie geeft de les?

De les wordt gegeven door Valerie.