Beschrijving
Losse zomerlessen – augustus 2025
Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.
Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.
Wat mag je verwachten?
Zomerse losse lessen – augustus
Tijdens de zomermaanden organiseren we een reeks losse lessen waarop je vrij kunt inschrijven. Ideaal als je flexibel wil deelnemen of gewoon zin hebt in een inspirerende uurtje op een moment dat het voor jou past.
Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.
Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.
Minimum aantal deelnemers?
De les gaat door bij een deelname van minimaal 5 personen.