Prijsklasse: €18,00 tot €51,00
Volg onze Pilates Morning Flow maandagochtend van 9u30-10u30.
Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.
Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.
De lessen gaan door in onze praktijk The Extra Mile te Bierbeek.
Deze lessenreeks start op maandag 1 september. De lessen lopen tot de kerstvakantie. Het is geen les in de herfstvakantie (27 oktober) en op maandag 10 november.
Er zijn in deze reeks: 14 lesmomenten.
Volg je de pilateslessen liever online (digitaal) van thuis uit? Schrijf je dan in voor de ONLINE les optie. Via mail ontvang je de link met alle nodige informatie.
Bekijk het volledige uurrooster met alle groepslessen hier
Volg onze Pilates Morning Flow maandagochtend van 9u30-10u30.
Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.
Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.
De pilateslessen op maandagochtend worden gegeven door Els.
Deze lessenreeks start op maandag 1 september. De lessen lopen tot de kerstvakantie. Het is geen les in de herfstvakantie (27 oktober) en op maandag 10 november.
Er zijn in deze reeks: 14 lesmomenten.
