Kinderyoga- donderdag

13,0091,00

Kinderyoga, elke donderdag na schooltijd bij The Extra Mile.

Door kinderen op een speelse manier kennis te laten maken met kinderyoga, leren zij als vanzelf “Bij zichzelf te zijn en blij zichzelf te zijn”.

Voordelen van kinderyoga:

  • Kinderen kunnen werken aan hun zelfvertrouwen;
  • Het verhoogt het bewustzijn en het concentratievermogen;
  • Kinderen leren zichzelf waarderen, om te gaan met spanningen en het hebben van angstige dromen en onzekerheden;
  • Het bevordert de creativiteit;
  • Het bevordert de motorische ontwikkeling;
  • Het bevordert de rompstabiliteit;
  • Het bevordert de soepelheid van het lichaam;
  • Kinderen leren hun emoties controleren en tot rust komen.

In de kinderyoga leren we de kinderen technieken om zich beter te concentreren, stress te verminderen, zich beter te leren ontspannen, en zelfzekerder, maar ook zelfbewuster te worden.

Elke week komt er een nieuw thema aan bod en bieden we leuke nieuwe uitdagingen aan. Een yoga les is zo opgebouwd dat het ontspanning en inspanning met elkaar afwisseld en steeds met oog voor de mentale en fysieke ontwikkeling van het kind.

Elke donderdag: 16u30 – 17u30: 4-7 jaar

Bekijk het volledige uurrooster van onze groepslessen hier

 

Beschrijving

Kinderyoga elke donderdag bij The Extra Mile na schooltijd.

Voor de kinderen die naar de school De Kinderberg gaan is er na schooltijd een kinderyoga rijtje waar jouw zoon/dochter veilig bij kan aansluiten om samen naar de yogales te gaan.

Extra informatie

Datum

Elke donderdag

Lessenreeks

januari-april

Aantal lessen

11

Wat mag je verwachten?

Door kinderen op een speelse manier kennis te laten maken met yoga, leren zij als vanzelf “Bij zichzelf te zijn en blij zichzelf te zijn”. Elke week opnieuw gaan we op avontuur aan de hand van een thema dat kan uiteenlopen van “op stap naar de kinderboerderij” tot “moedig zijn”.

Voordelen van kinderyoga:

  • Kinderen kunnen werken aan hun zelfvertrouwen.
  • Het verhoogt het bewustzijn en het concentratievermogen.
  • Kinderen leren zichzelf waarderen, om te gaan met spanningen en het hebben van angstige dromen en onzekerheden.
  • Het bevordert de creativiteit.
  • Het bevordert de motorische ontwikkeling.

In de kinderyoga leren we de kinderen technieken om zich beter te concentreren, stress te verminderen, zich beter te leren ontspannen, en zelfzekerder, maar ook zelfbewuster te worden.

Wanneer gaan de lessen door?

Elke donderdag van 16u30 – 17u30 voor kinderen van 4-7 jaar

11 lessen van 60 minuten, 13 euro  (incl. BTW) per les.

Opstart lessen op donderdag 12 januari 2023. Geen les in de krokusvakantie. De lessenreeks loopt van januari tot de paasvakantie.

Wie geeft de les?

De kinderyoga wordt gegeven door Kristel.