Beschrijving
Klaar voor nog een succesvolle reeks HIIT met Robin op woensdagavond van 20u15-21u15? We starten weer een nieuwe reeks op! Het zijn nog 5 sessies tot de zomervakantie.
De High Intensity Interval Training legt een focus op bovenbenen, billen, uithouding, flexibiliteit en core strenght & stability, maar is toegankelijk voor iedereen die fitter wil worden en blessures wil vermijden.
De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau en elke deelnemer krijgt een begeleidend oefenprogramma voor thuis.
Onder begeleiding sterker worden met de nodige fun staat centraal!