© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
€18,00
Core Stability met Kjell en Lisa – zomerlessen: augustus 2025
In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability-lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk aan stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie.
Deze lessen zijn ideaal om je lichaam sterker en stabieler te maken – zowel voor je dagelijkse activiteiten als voor sportprestaties.
Beschikbare data:
De lessen zijn op locatie, maar ook online te volgen. Geef het even aan bij je inschrijving als je online wil deelnemen.
Core Stability met collega’s Kjell en Lisa – zomerlessen: augustus 2025
In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability-lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk aan stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie.
Core Stability met Kjell en Lisa – zomerlessen
In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability-lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk aan stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie.
Deze lessen zijn ideaal om je lichaam sterker en stabieler te maken – zowel voor je dagelijkse activiteiten als voor sportprestaties.
De les gaat door bij een deelname van minimaal 5 personen.
© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
