© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
€18,00
Core Stability met Kjell en Lisa – zomerlessen maand juli 2025
In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability-lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk aan stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie.
Deze lessen zijn ideaal om je lichaam sterker en stabieler te maken – zowel voor je dagelijkse activiteiten als voor sportprestaties.
Beschikbare data:
De lessen zijn op locatie, maar ook online te volgen. Geef het even aan bij je inschrijving als je online wil deelnemen aan deze lessen.
Core Stability met Kjell en Lisa – zomerlessen juli 2025
In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk aan stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie.
Core Stability met Kjell en Lisa – zomerlessen
In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability-lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven).
Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk aan stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie.
Deze lessen zijn ideaal om je lichaam sterker en stabieler te maken – zowel voor je dagelijkse activiteiten als voor sportprestaties.
De les gaat door bij een deelname van minimaal 5 personen.
© 2021 The Extra Mile BV - All rights reserved
