uurrooster
jANUARI - APRIL 2025
MAANDAG
SLOW PILATES MORNING FLOW
(fysiek en ONLINE)
Elke maandag van 9u30 – 10u30
(van 6/1 t.e.m. 31/3 m.u.v. 3/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
CORE STABILITY 1E SESSIE
(fysiek en ONLINE)
Elke maandag van 19u45 – 20u45
(van 6/1 t.e.m. 31/3 m.u.v. 3/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
core STABILITY 2E SESSIE
(fysiek en ONLINE)
Elke maandag van 21u – 22u
(van 6/1 t.e.m. 31/3 m.u.v. 3/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
DINSDAG
typ 10 lessen
Elke dinsdag van 18u – 19u
(van 7/1 t.e.m. 1/4 m.u.v. 4/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
PILATES INTERMEDIATE I
(fysiek en ONLINE)
Elke dinsdag van 18u30 – 19u30
(van 7/1 t.e.m. 1/4 m.u.v. 4/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
POWERCLUB
1E SESSIE
Elke dinsdag van 19u – 20u
(van 7/1 t.e.m. 1/4 m.u.v. 4/3)
Enkel fysiek
In totaal zijn er 12 lessen
PILATES INTERMEDIATe II
(fysiek en ONLINE)
Elke dinsdag van 19u45 – 20u45
(van 7/1 t.e.m. 1/4 m.u.v. 4/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
POWERCLUB 2E SESSIE
Elke dinsdag van 20u15 – 21u15
(van 7/1 t.e.m. 1/4 m.u.v. 4/3)
Enkel fysiek
In totaal zijn er 12 lessen
POWER PILATES (fysiek en ONLINE)
Elke dinsdag van 21u – 22u
(van 7/1 t.e.m. 1/4 m.u.v. 4/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
WOENSDAG
YIN YOGA FLOW (fysiek en ONLINE)
Elke woensdag van 9u – 10u
(van 8/1 t.e.m. 2/4 m.u.v. 5/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
WOBBELTURNEN MET BEWEGINGSPARCOURS
Voor kinderen van 3-6 jaar
Op woensdag van 14u – 15u
Data van 3 sessies in februari:
5/2 – 12/2 – 19/2
Data van 3 sessies in maart:
19/3 – 26/3 – 2/4
Enkel fysiek
In totaal zijn er 6 sessies
HIIT WOENSDAG
Elke woensdag van 20u – 21u
(van 8/1 t.e.m. 2/4 m.u.v. 5/3)
Enkel fysiek
In totaal zijn er 12 lessen
DONDERDAG
CORE STABILITY (fysiek en ONLINE)
Elke donderdag van 19u45 – 20u45
(van 9/1 t.e.m. 3/4 m.u.v. 6/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
vrijdag
pilates intermediate (fysiek en online)
Elke vrijdag van 9u – 10u
(van 10/1 t.e.m. 4/4 m.u.v. 7/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
SOFT PILATES
(fysiek en ONLINE)
Elke vrijdag van 10u15 – 11u15
(van 10/1 t.e.m. 4/4 m.u.v. 7/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
lunchbreak pilates
all levels
(fysiek en online)
Elke vrijdag van 12u – 13u
(van 10/1 t.e.m. 4/4 m.u.v. 7/3)
Kan zowel fysiek als online
In totaal zijn er 12 lessen
fit for life (+60)
Elke vrijdag van 14u – 15u
(van 10/1 t.e.m. 4/4 m.u.v. 7/3)
Enkel fysiek
In totaal zijn er 12 lessen
ADEMWERK
vrijdag 10 januari van 20u – 22u
vrijdag 7 februari van 20u – 22u
woensdag 12 maart van 20u – 22u
Enkel fysiek
zondag
pilates
(fysiek en ONLINE)
1x per maand op zondagochtend van 9u30 – 10u30
zondag 26 januari
zondag 23 februari
zondag 23 maart
Zowel fysiek als online
OUDER-KINDYOGA
Voor kinderen van 3-8 jaar, kan ook met 2 kids
Op zondag van 10u – 11u
zondag 19 januari
zondag 16 februari
zondag 30 maart
Enkel fysiek